てんかんの治療。睡眠の重要性。

てんかんの治療。睡眠の重要性についてです。

規則正しい生活が重要とは、ずっと書いてあることですが、中でも寝不足にだけはならないように気をつけましょう。
寝不足がてんかんには、最も悪いことなのです。
治療に向かっていたてんかん発作まで、悪化しだすこともあります。

十分に睡眠は取るようにしましょう。